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2º e 3º Ciclo: Higiene Oral

Nesta sessão, os alunos aprendem como podem prevenir as cáries dentárias. As atividades demonstram a importância de escovar os dentes para reduzir a placa bacteriana e a quantidade de açúcar que muitas bebidas comuns contêm.

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Resultados da Aprendizagem
Todos os alunos irão compreender:
  • O que é a placa dentária e como se forma
  • Quais os alimentos e as bebidas que causam cáries dentárias
  • As consequências das cáries dentárias
A maioria dos alunos irá compreender:
  • Como escovar os dentes de forma eficaz
  • Que limitar alimentos e bebidas açucarados pode reduzir as cáries dentárias
Introdução

As bactérias podem crescer nos dentes, aglomerando-se para formar uma substância pegajosa chamada placa dentária. Poderá vê-lo na sua própria boca, uma linha cremosa ao redor dos dentes, ou poderá senti-la, uma camada peluda com a língua. Se a placa não for removida regularmente ou se houver uma alta frequência de açúcar na dieta, as bactérias presentes na placa podem originar cáries dentárias.

A saúde dentária é extremamente importante. Dados de 2014/2015 indicavam que em Portugal cerca de 47% das crianças com 12 anos tinham cáries dentárias. A boa notícia é que as cáries dentárias podem ser evitadas limitando o número de vezes que comemos alimentos e bebidas com açúcar adicionado, escovando os dentes pelo menos, duas vezes por dia com pasta de dentes com flúor, e consultando regularmente o dentista para verificar a saúde dos nossos dentes e gengivas.

Neste plano de sessão, os alunos aprendem o que é a placa bacteriana e como esta pode conduzir a cáries dentárias. Através de uma experiência identificam o quão difícil pode ser escovar a placa se esta for deixada por demasiado tempo, e que, juntamente com a escovagem regular, evitar alimentos açucarados pode também reduzir o risco de cáries dentárias.

Atividades
Atividade Principal:
  • Ataca a Placa
  • Bebidas Açucaradas
Vídeo da atividade principal
Atividades Complementares:
  • Diário de Escovagem dos Dentes
Ligações Curriculares:

Cidadania e Desenvolvimento

  • Saúde e prevenção
  • Bem-estar animal

Ciências Naturais

  • Trabalhar com espírito científico
  • Animais, incluindo humanos

Português / Inglês

  • Leitura e compreensão