Er kunnen bacteriën groeien op tanden die zich ophopen en een plakkerige substantie kunnen vormen die tandplak wordt genoemd. Je ziet dit in je mond als een gelige ring rond je tanden en soms voel je het als een harige laag met je tong. Als de plak niet regelmatig wordt weggepoetst of als er regelmatig veel suiker in het dieet zit, kunnen de bacteriën in de plak zorgen voor tandbederf (cariës).

Gebitshygiëne is uiterst belangrijk; meer dan 23% van de kinderen in Engeland hebben last van tandbederf en het is de belangrijkste oorzaak voor ziekenhuisopname van kinderen tussen 5 en 9. Het goede nieuws is dat tandbederf kan worden voorkomen door het aantal keer dat we etenswaren en drinken met extra suiker eten en drinken te beperken, door twee keer per dag te poetsen met een fluoride tandpasta en regelmatig naar de tandarts gaan om de gezondheid van onze tanden en tandvlees te laten controleren.

In dit lessenplan leren de leerlingen wat plak is en hoe dat tot tand bederf kan leiden. Door middel van een experiment leren ze hoe moeilijk het kan zijn om de plak weg te poetsen als die te lang blijft zitten en dat, samen met regelmatig poetsen, het vermijden van suikerhoudend eten het risico op tandbederf kan verminderen.